Ab Oktober geht es los!
Trampolinkurse / AIRFIT Kurse
Passend zum Schulstart beginnen im Oktober unsere regelmäßige Kurseinheiten. Wer Lust hat seine Fähigkeiten auf dem Trampolin ernsthaft zu verbessern, oder seinen Körper durch Fitnesstraining auf dem Trampolin gezielt trainieren möchte, ist bei uns genau richtig!
„Das ist doch Easy, das kann ich auch.“ Falsch gedacht!
In unserem Basic Kurs bringen wir dich mit Technik und den richtigen Übungen in 4 Kurseinheiten auf ein neues Level.
Der Basic Kurs bringt dir eine fundierte Grundlage bei, die es dir schnell ermöglichen wird, dich sicher und gekonnt auf den Trampolinen zu bewegen. Richtiges Landen, ordentliche Haltung und einfache Tricks erlernst du in einer kleine Gruppe mit einem unserer Trainer*innen in 4 Kurseinheiten.
Nach dem Basic Kurs ist lange noch nicht Schluss. An alle die sich an echte Tricks und Hohe Sprünge wagen möchten, richtet sich unser Advanced Kurs. Dieser kann direkt im Anschluss an den Basic Kurs gebucht werden. Doch auch geübte Springer*innen werden hier Freude haben die Trainingsinhalte, welche sich vor allem auf Sprünge und bekannte Tricks konzentrieren, zu lernen. Oben drauf gibt es natürlich jede Menge Tipps und Tricks unserer Trainer*innen die während den Kursen aus dem Nähkästchen weitergegeben werden.
Mehr Infos zu Terminen und Inhalten findest du hier.
Wenn du es richtig wissen willst und du Lust auf ein personal Training hast, buchst du unsere VIP Trainerstunde. Hier hast du einen Trainer nur für dich. Er geht auf deine Bedürfnisse und auf dein persönliches Level ein und trainiert dich in deinem Wunsch gebieten. Die Termine für deine VIP Stunde vereinbaren wir auf nachfrage mit dir persönlich. info@airtimetrampolin.de
Ins schwitzen kommst du in unserem AIRFIT Kurs definitiv – und das Beste daran: Fitnesstraining auf dem Trampolin bringt neben gezielten Trainingseffekten auch jede Menge Spaß.
Ab Oktober bietet Trainerin Ruth jeden Dienstag um 18:00 Uhr Kursinhalte und immer wieder mit neuen Trainingsimpulsen fordern. Dabei sind ihr Spaß und Freude an der Sache sehr wichtig! Als geübte Zumba Lehrerin arbeitet sie mit Elemente aus dieser Sportart und Mixt sie mit Fitnessübungen. Die Mischung aus Trampolin und Fitness stärkt die Muskeln, fördert deine Balance und verbrennt ordentlich Kalorien!
Buchbar ist der Kurs auf unsere Webseite. Du kannst dir eine Einzelstunde buchen, oder dir direkt eine 5er Karte holen.
Mehr Infos dazu findest du hier. Wir empfehlen den Kurs ab einem Alter von 14+
Du hast eine Frage? Wende dich gerne an info@airtimetrampolin.de